Planificación carrera y fuerza con feedback diario Garmin Connect (150€/mes, IVA incluido)

• Reunión inicial (Videollamada - Google Meet o similar)

• Planificación del entrenamiento según objetivos a largo plazo y disponibilidad (única tarifa, cada deportista es único)

• Envío de plan mensual según objetivos a corto plazo (PDF - Mail)

• Feedback diario (Garmin Connect)

• Test para ajustar zonas de entrenamiento y competición (Garmin Connect)

• Dudas de fuerza (Fotografía - Garmin Connect)

• Análisis vídeo de fuerza cada semestre (técnica y/o zonas)

• Resolución dudas del cuestionario

• Fijar horario de reunión online

• Indicar datos de facturación

• Indicar como conectar las cuentas de Garmin Connect

• Videollamada (Google Meet o similar)

• Revisión cuestionarios (a dónde vamos, de dónde venimos y dónde estamos)

• Revisión historial Garmin Connect (explicación variables fundamentales)

• Concreción objetivos para la planificación (trazamos la ruta inicial)

• Resolución de nuevas dudas (solo quedará empezar)

• Seguimiento diario de todas las seiones (Garmin Connect)

• Aviso de comentarios en campanita (Página de inicio/Garmin Connect)

• Comentarios sobre variables y gráficos, resolución de dudas, ajustes de zonas y entrenamientos según adaptación y nuevos objetivos (Actividad/Garmin Connect)

• Análisis de fotos de fuerza subidas en la actividad (Comentarios/Actividad/Garmin Connect)

• 1 EXTRA al semestre - Análisis vídeo de fuerza: técnica y/o cargas (Mail)

• No existe un periodo mínimo de permanencia...

• ...pero se parte de una planificación a un año vista

• Se busca el largo plazo, asumiendo los problemas que puedan surgir, o que el método no termine de funcionarte, finalizando al próximo mes

• El pago mensual se realizará previo al primer lunes de mes